Afvallen met shakes
Afvallen kan een hele opgave zijn: je moet letten op wat je eet, calorieën tellen, je energiebehoefte inschatten… Met afval shakes is dit echter …
Afvallen kan een hele opgave zijn: je moet letten op wat je eet, calorieën tellen, je energiebehoefte inschatten… Met afval shakes is dit echter …
Wil jij graag meer vet verbranden, dan ben je zeker niet alleen. Veel mensen zouden graag wat lichaamsvet kwijtraken, liefst op specifieke plekken, zoals de …
Een van de makkelijkste manieren om te berekenen of je overgewicht hebt is door de buikomtrek op te meten. De buikomvang is heel eenvoudig te …
Als je het eiwitdieet gebruikt, merk je dat je er goed mee kunt afvallen. Bij een eiwitrijk dieet eet je meer eiwitten en minder koolhydraten …
Je hebt hard gewerkt en je streefgewicht bereikt. Gefeliciteerd! Maar nu kan het echte werk pas beginnen. Want hoe zorg je ervoor dat de kilo’s …
Als je op dieet bent, betekent dit dat je over het algemeen niet zomaar alles kunt eten wat je wilt. Je eet minder calorieën en …
Ben je benieuwd naar je vetpercentage? Er zijn verschillende manieren om je vetpercentage te meten. In dit artikel laten we je zien welke mogelijkheden er …
Afvallen hoeft niet heel moeilijk te zijn. Hieronder vind je een aantal goede en snelle afvaltips om ervoor te zorgen dat je snel en verantwoord 10 …
De huidplooimeting is een manier om de dikte van de huidplooi te meten. Met een huidplooimeter kun je makkelijk de hoeveelheid vet meten die onder …