fietstrainer kopen

De top 5 beste fietstrainers van 2018! (Check snel de nr...

​Wil jij een fietstrainer kopen? Met een fietstrainer kun je eenvoudig binnen ​fietsen op je eigen racefiets. Ze zijn makkelijk in gebruik, nemen niet...
fitness oefeningen

De 10 beste compound oefeningen

Compound oefeningen zijn de manier om je workout efficiënter te doen! Ik ben altijd op zoek naar manieren om dingen efficiënter te doen... En dit...
suspension training

Alles over (TRX) suspension trainers

Wil jij een suspension trainer kopen? Suspension training is een goede manier om het hele lichaam te trainen. Maar waar moet je dan op...
beste fitnessapparatuur voor thuis

De beste kracht en cardio fitnessapparaten voor thuis!

​Wil jij fitnessapparatuur kopen? In dit artikel laat ik je de ​beste fitnessapparaten voor thuis zien. ​Allereerst laat ik je de 6 beste cardio...
afvallen door fietsen

Fietsen en afvallen: 8 voordelen, het beste fietstempo + fietsschema!

Er zijn veel manieren om aan je gewicht te werken, maar fietsen en afvallen is voor veel mensen een prettige en makkelijke manier. Fietsen...
hardloopschema beginners

Hardloopschema beginners: in 10 weken naar de 5 km

Zou jij wel willen hardlopen, maar heb je dat nog nooit gedaan? Hardlopen is erg goed voor je ​gezondheid, maar het is een redelijk...
afvallen met hardlopen

Afvallen en hardlopen: 4 beginner tips + vind je optimale vetverbranding!

Wil jij graag ​afvallen met hardlopen? Hardlopen is een geschikte sport om fitter te worden en kan helpen bij gewichtsverlies. Je kunt er gemakkelijk...