beste fitnessapparatuur voor thuis

De beste kracht en cardio fitnessapparaten voor thuis!

​Wil jij fitnessapparatuur kopen?​Een fitness ​apparaat voor thuis kopen is een een goede investering. ​Je hebt geen sportabonnement meer nodig en kunt het fitnesstoestel...
afvallen door fietsen

Fietsen en afvallen

Er zijn veel manieren om aan je gewicht te werken, maar fietsen en afvallen is voor veel mensen een prettige en makkelijke manier.Fietsen heeft...
hardloopschema beginners

Hardloopschema beginners: in 10 weken naar de 5 km

Zou jij wel willen hardlopen, maar heb je dat nog nooit gedaan?Hardlopen is erg goed voor je ​gezondheid, maar het is een redelijk zware...
afvallen met hardlopen

Alles over afvallen en hardlopen

Wil jij graag ​afvallen met hardlopen?Hardlopen is een geschikte sport om fitter te worden en kan helpen bij gewichtsverlies. Je kunt er gemakkelijk mee...