De Schwinn Airdyne AD2i in detail
De airbike is een geweldig effectief apparaat. Het is een kruising tussen een crosstrainer en een hometrainer, waardoor je al je spiergroepen kunt trainen in een enkele workout. De Schwinn Airdyne AD2i is geschikt voor intervaltraining. In korte tijd kun je een zeer intensieve training doen. Normaal gesproken train je op een airbike altijd je hele lichaam, maar de AD2i maakt het mogelijk om ook alleen je boven- of onderlichaam te trainen. Boven de trappers zitten steunen, om je voeten op te zetten, zodat je alleen je armen kunt bewegen.
Op een airbike wordt gebruik gemaakt van luchtweerstand. Dit betekent dat je deze niet zelf hoeft in te stellen, de weerstand is evenredig aan de inspanning die je levert. Deze is dus ook traploos en er zit geen maximum aan. De Airdyne AD2i is zeer robuust en bestand tegen een langdurige belasting. Het apparaat blijft goed op zijn plek staan. Wat ook prettig is, is dat er op het frame een ventilator zit die de wind die je zelf hebt opgewekt, omhoog blaast. Zo heb je dus altijd verkoeling tijdens je training.
De Schwinn Airdyne AD2i is dus een interessante optie voor beginners. Maar gevorderden zullen waarschijnlijk wel wat mogelijkheden missen. Zo is de AD2i niet uitgerust met een trainingscomputer met programma’s. Ook kun je hem niet gebruiken in combinatie met een hartslagsensor. Er zit wel een display op, maar deze zit behoorlijk laag, waardoor hij voor sommige mensen moeilijk af te lezen is.
Een luchtweerstand
Een airbike, de naam zegt het al, gebruikt luchtweerstand om een training zwaarder te maken. Op dit apparaat wek je de weerstand zelf op door de hoeveelheid inspanning die je levert. Hoe harder jij je inspant, hoe zwaarder de weerstand. Er zit dus ook geen limiet op. Het is een zeer effectieve manier van trainen en is eveneens geschikt voor HIIT. Luchtweerstand brengt wel wat geluid voort, het klinkt als een flinke ventilator die aanstaat.
Stuur en de handgrepen
Ondanks dat je op de Schwinn Airdyne AD2i zit als op een hometrainer, heeft dit fitnessapparaat geen gewoon stuur. In plaats daarvan zitten voorop twee handvatten die heen en weer bewegen, vergelijkbaar met die van een crosstrainer. De hendels zijn voorzien van een schuimrubber laag, die zorgt voor een fijne grip, ook als je zweethanden hebt.
Mooie LCD display
De display van de Schwinn Airdyne AD2i is laag geplaatst, voor op het vliegwiel. Dat is behoorlijk laag als je op de airbike zit. Ondanks dat de cijfers groot worden weergegeven, kan het voor sommige mensen een probleem zijn om alles goed af te lezen. Natuurlijk zou je tijdens het trainen liever geen bril op doen, alleen om de display beter te kunnen zien. Dat is dus wel een klein nadeel.
De LCD display laat verder de nodige informatie zien, zoals tijd, RPM, afstand, verbrande calorieën en snelheid. Dit geeft je meer inzicht in je progressie. De computer heeft een geheugen voor 1 gebruiker.
Geen trainingsprogramma’s
De Schwinn Airdyne AD2i is niet uitgerust met een trainingscomputer en er kunnen dan ook geen programma’s gebruikt worden.
V-Belt aandrijving
De aandrijving van de Airdyne AD2i gebeurt door middel van een V-belt. Bij een groot deel van de airbikes wordt een ketting gebruikt (zoals bij een fiets) en dat veroorzaakt behoorlijk wat geluidsoverlast. Het voordeel van een V-belt is dat deze vrijwel geruisloos is. Bij het sporten zul je dan ook geen last hebben van bijgeluiden die door de aandrijving worden veroorzaakt. Een V-belt is een groot voordeel bij een airbike omdat je anders flink wat last tijdens het sporten hebt van het geluid van de ketting!
Kwaliteit van de Schwinn Airdyne AD2i
Hoewel de Airdyne AD2i geclassificeerd is als een middenklasse airbike, zou je dat niet zeggen als je hem ziet. Het apparaat heeft een luxe uitstraling, alle onderdelen zijn keurig afgewerkt en de gebruikte materialen zijn zeer goed. Ook de gebruikers melden dit. Ze geven aan dat de AD2i solide in elkaar zit en dat ze onder de indruk zijn van de kwaliteit. Hoe intensief je ook traint, de Airdyne AD2i blijft goed op zijn plek staan. Hij weegt dan ook 44 kilo en kan, ondanks dat hij primair geschikt zou zijn voor beginners, toch 12 uur per dag gebruikt worden.
De belangrijkste specificaties op een rij:
Hieronder vind je de belangrijkste specificaties van deze mooie airbike op een rij:
In de tabel hieronder vind je de belangrijkste specificaties van deze airbike:| Apparaat | airbike |
× Weerstand
Een airbike geeft op één manier weerstand tijdens je training. De naam airbike zegt het eigenlijk al. De weerstand wordt bepaald met lucht. Een luchtweerstand maakt wat meer geluid maar hiermee kun je zelf heel goed de weerstand regelen. Ook is er geen maximum weerstand! | Lucht |
× Weerstand verstellingDe manier waarop je airbike schakelt tussen de verschillende weerstandsniveaus. Bij een handmatige verstelling moet je zelf met een knop of hendel de weerstand verstellen. Bij een elektronische verstelling wordt dit door de computer gedaan of kun je via een knop op het display de weerstand verstellen. | Traploos |
× Maximale lichaamslengteDe maximale lichaamslengte waarmee je het apparaat op een prettige manier kunt gebruiken. Zeker iets om in de gaten te houden wanneer je wat groter bent. | 195 cm |
× Maximaal belastbaar gewichtHoe zwaarder je bent, hoe meer je je airbike belast. Let daarom altijd op het maximale belastbaar gewicht van een toestel wanneer je wat zwaarder bent. Een apparaat met een hoog maximaal belastbaar gewicht is vaak ook van een betere kwaliteit dan een apparaat met een laag maximaal belastbaar gewicht. | 113 kg |
× GewichtHet totale gewicht van je airbike. Hoe zwaarder een toestel hoe beter de kwaliteit. Bij een zwaarder apparaat zijn vaak betere kwaliteit materialen gebruikt. Ook blijft het toestel beter staan wanneer je fanatiek traint. | 44 kg |
× Gewicht vliegwielHet gewicht van het vliegwiel is een belangrijk onderdeel van de airbike. Over het algemeen geldt: hoe zwaarder het vliegwiel, hoe vloeiender je beweging is. Een zwaarder vliegwiel maakt je training dus comfortabeler. Maar dat is niet het enige. Het zorgt er ook voor dat je airbike stevig staat en niet gaat hobbelen wanneer actief traint. | 4,5 kg |
× Ergometer
De ergometer meet je verbruik als je op het apparaat aan het trainen bent. Je verbruik wordt weergegeven in wattage. | Ja |
× Aandrijf systeemNet als bij een fiets hebben fitnesstoestellen een ketting om het vliegwiel, die als aandrijving dient. Omdat een ketting relatief snel slijt en veel lawaai maakt, hebben de duurdere modellen een V-belt. Een V-belt is een soort rubberen band en is slijtvaster en maakt bovendien minder lawaai. | V-belt |
× Hartslagsensor
Een ingebouwde hartslagsensor meet je hartslag tijdens de training. Meestal zitten deze sensoren in het stuur van het toestel. Er zijn ook apparaten die je koppelt aan een los verkrijgbare borstband. De koppeling vind dan plaats via Bluetooth of ANT+. | - |
× Waterpas verstelbaarIs het toestel waterpas instelbaar? Met stabilisators kun je het apparaat makkelijk waterpas stellen. Hierdoor wiebelt het toestel tijdens de training niet. | Ja |
× Display
Wat voor schermtype heeft je airbike? In de meeste gevallen is dit een eenvoudig of LCD scherm, maar soms heeft apparaat het een LED scherm. Op het display kun je alle meetgegevens aflezen en kun je de trainingsprogramma's bedienen. Sommige displays hebben ook een steun om een tablet in te leggen. | LCD |
| Meetgegevens op display | Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Stappen, Tijd, Wattage |
× Connectiviteit
Wanneer de airbike is uitgerust met Bluetooth of ANT+ dan is deze te koppelen aan trainingsapplicaties voor je smartphone, tablet of computer. Er zijn apps om je trainingsprestaties te monitoren, maar ook programma's die je een interactieve route laten afleggen. Voorbeelden van apps zijn: Zwift, Kinomap, Tacx training, iConsole+ en Explore the World. | Nee |
Hoe traint de AD2i
De Airdyne AD2i wordt gezien als een betaalbare airbike voor beginners. Zij verwachten niet teveel luxe opties, maar willen wel gewoon lekker kunnen trainen. Dat kun je zeker op deze airbike. Het is een basic apparaat, er zit natuurlijk geen trainingscomputer op, maar dat is ook de reden dat de AD2i zo aantrekkelijk geprijsd is.
Ondanks dat is het opvallend dat deze airbike zeer robuust en duurzaam is. Je kunt er echt een intensieve workout op doen en dat kan hij allemaal goed hebben. Verder is het zadel in hoogte verstelbaar, zodat je hem op je eigen lengte kunt afstellen. De ventilator is nog een extra pluspunt. Tijdens het trainen op een airbike kun je flink gaan zweten en de ventilator zorgt voor een heerlijk windje om je te verkoelen. Alles bij elkaar is trainen op de Airdyne AD2i luxe wat kwaliteit betreft, maar sober als je kijkt naar de extra opties.
Voor wie is de AD2i een goede keuze?
Als je op zoek bent naar een goede airbike, dan kijk je naar stevigheid, gebruikte materialen en trainingsmogelijkheden. De AD2i is eigenlijk een combinatie van beiden. Wat kwaliteit betreft, levert hij een goede prestatie. In principe is dit apparaat geschikt voor intensieve trainingen en daardoor een geschikte keuze voor beginners en gevorderden. Doordat hij 12 uur per dag gebruikt kan worden, kunnen gevorderden er eveneens op trainen.
Er zitten niet veel opties op deze airbike
Echter, wat opties betreft stelt hij misschien wat teleur. Er zijn geen trainingsprogramma’s, geen hartslagmeting en geen interactieve trainingen. De meeste ervaren sporters vinden dat soort opties wel belangrijk. Zeker als je intensief traint of naar een doel toe wilt werken, zijn programma’s een manier om zicht te houden op je voortgang en bieden ze de nodige structuur. Ondanks de hoge kwaliteit van de Airdyne AD2i, zou hij vanwege die reden misschien niet de beste keuze zijn voor deze doelgroep.
Een hele goede keuze voor beginners
Voor beginners is de Schwinn Airdyne AD2i echter wel een goede optie. Zij hebben meestal niet zoveel luxe opties nodig en kunnen hiermee kennis maken met trainen op een airbike. Door zijn robuuste bouw kun je er jarenlang plezier van hebben. De AD2i is verder ook een goede keuze voor mensen die weinig tijd hebben en toch in een kwartier of half uur thuis een intensieve workout willen doen. Daar ligt de kracht van deze airbike.
