Is het PowerSlim Dieet een goede manier om af te vallen? Overgewicht is een groot probleem in Nederland en er zijn genoeg bedrijven die daarop inspelen, door diëten te ontwikkelen …
Artikel lezenPowerSlim Dieet: 4 redenen om dit dieet over te slaan!
Het eierdieet is een crashdieet, waarbij je minder dan 1000 calorieën per dag eet. Je zult voornamelijk eiwitten eten, en slechts weinig vetten en koolhydraten. Het voordeel is dat je …
Artikel lezenEierdieet: kun je echt 5 kilo per week afvallen?
Wil jij proberen gewicht te verliezen en overweeg je dat met het koolsoepdieet te doen? Met dit dieet zou je in korte tijd veel kunnen afvallen. Je mag het maximaal …
Visceraal vet heeft een slechte naam: het is het vet dat rond je organen zit en kan het risico op diabetes of een beroerte vergroten. Toch heeft dit vet ook …
De balansdag is een handige manier om je te helpen op gewicht te blijven. Als je veel moeite hebt gedaan om af te vallen, wil je natuurlijk graag op je …
Het Dukan dieet is een methode om af te slanken, waarbij strikt wordt voorgeschreven wat je wel en niet mag eten. Het richt zich vooral op het beperken van koolhydraten …
Sporten is leuk om te doen, maar eigenlijk wil je ook wel graag weten hoeveel calorieën je ermee kunt verbranden. Want hoe meer calorieën je verbrandt, hoe sneller het afvallen …
Dr. Phil heeft in 2015 een boek geschreven, dat kan helpen bij het afvallen: het 20/20 dieet. In het Nederlands is het uitgegeven onder de titel “Voel je goed in …
Als jij denkt dat afvallen meer is dan alleen maar gewicht verliezen, dan is het Alizonne dieet misschien wel wat voor jou. Dit dieet dat door Claudia van der Lugt …