Sirtfood dieet
Het Sirtfood dieet is een recent ontwikkeld dieet, dat vooral bekend werd doordat Adele aangaf dat ze er 35 kilo mee was afgevallen. De bedenkers van het dieet, Aiden Goggins …
Afvallen
Het 1200 calorieën dieet
Mensen die willen afvallen, kiezen vaak voor het 1200 calorieën dieet. Er wordt vanuit gegaan dat je met deze hoeveelheid calorieën snel kunt afvallen. Het dieet is bekend en je …
Het bloedgroepdieet
Het bloedgroepdieet, bedacht door Peter D’adamo, is gebaseerd op de theorie dat je bloedgroep bepalend is voor hoe je voedsel verteert. Elke bloedgroep reageert verschillend op bepaalde stoffen, zoals granen, …
Zo behoud je de optimale energiebalans
Door te letten op je energiebalans, dus wat je aan calorieën binnen krijgt en weer verbruikt, kun je grip houden op je gewicht. Via je voeding krijg je energie binnen, …
Yoghurt dieet: kun je echt 4 kilo per week afvallen?
Kun je afvallen met het yoghurt dieet? Het yoghurt dieet is een van die diëten die de focus legt op het eten van een bepaald voedingsmiddel, dat gezond zou zijn …
Artikel lezenYoghurt dieet: kun je echt 4 kilo per week afvallen?
5 kilo afvallen: de 7 onmisbare tips!
Wil jij graag 5 kilo afvallen en wil je informatie over hoe je dat het beste kunt aanpakken? Afvallen kan op verschillende manieren: je kunt een dieet gebruiken of zelf …
PowerSlim Dieet: 4 redenen om dit dieet over te slaan!
Is het PowerSlim Dieet een goede manier om af te vallen? Overgewicht is een groot probleem in Nederland en er zijn genoeg bedrijven die daarop inspelen, door diëten te ontwikkelen …
Artikel lezenPowerSlim Dieet: 4 redenen om dit dieet over te slaan!
Eierdieet: kun je echt 5 kilo per week afvallen?
Het eierdieet is een crashdieet, waarbij je minder dan 1000 calorieën per dag eet. Je zult voornamelijk eiwitten eten, en slechts weinig vetten en koolhydraten. Het voordeel is dat je …
Artikel lezenEierdieet: kun je echt 5 kilo per week afvallen?
Koolsoepdieet: hoe werkt het precies?
Wil jij proberen gewicht te verliezen en overweeg je dat met het koolsoepdieet te doen? Met dit dieet zou je in korte tijd veel kunnen afvallen. Je mag het maximaal …