Voeding

Honing is een zoete substantie, die gebruikt kan worden in plaats van suiker. Het wordt vaak opgehemeld als lekker en ook nog gezond, met meer …

Als we een tussendoortje of snack willen nemen, hebben we veel keuze in gezond en ongezonde hapjes. Kies je voor stukjes groente met een gezonde …

Boerenkool is één van de gezondste en meest voedzame groenten op aarde. De groene bloedgroente is vooral populair in de winter, maar ook in de …

Veel mensen vragen zich af: Is gedroogd fruit nu gezond of niet? Sommigen beweren dat het net als gewoon fruit is en net zoveel voedingsstoffen …

Ben je een beetje uitgekeken op de standaard boterham met worst? Er is veel mogelijk met vegetarisch broodbeleg, zodat je elke dag heerlijk kunt variëren. …

Ook als je koolhydraatarm eet, kun je toch genieten van brood. Je kunt het zo af en toe eten of kiezen voor een koolhydraatarme versie. …

Je hebt het vast wel eens in de afdeling gezonde producten zien staan: lijnzaad. Maar wat kun je er eigenlijk mee doen? Dit kleine, platte …