Is honing gezond?
Honing is een zoete substantie, die gebruikt kan worden in plaats van suiker. Het wordt vaak opgehemeld als lekker en ook nog gezond, met meer voordelen voor de gezondheid dan …
Voeding
Is popcorn gezond?
Als we een tussendoortje of snack willen nemen, hebben we veel keuze in gezond en ongezonde hapjes. Kies je voor stukjes groente met een gezonde dip of toch voor chips? …
Hoeveel calorieën zitten er in een banaan?
Lust jij graag banaan, maar heb je je altijd afgevraagd of dat wel zo gezond is? Banaan staat bekend als een dikmaker, een stuk fruit dat rijk is aan zetmeel …
10 redenen om vaker boerenkool te eten, ook in de zomer
Boerenkool is één van de gezondste en meest voedzame groenten op aarde. De groene bloedgroente is vooral populair in de winter, maar ook in de zomer is het supergezond om …
Is gedroogd fruit gezond?
Veel mensen vragen zich af: Is gedroogd fruit nu gezond of niet? Sommigen beweren dat het net als gewoon fruit is en net zoveel voedingsstoffen bevat. Maar anderen zijn ervan …
Vegetarisch broodbeleg: de 20 beste smeersels voor op brood!
Ben je een beetje uitgekeken op de standaard boterham met worst? Er is veel mogelijk met vegetarisch broodbeleg, zodat je elke dag heerlijk kunt variëren. En dit is zeker niet …
Is ketchup gezond?
Een lekker sausje doet alles beter smaken en daarom gebruiken veel mensen graag ketchup. Het smaakt op bijna alles goed: op vlees, belegde broodjes, als dipsaus en op patat. De …
Top 8 eiwitrijke voedingsproducten
Als je je wat verdiept in gezonde voeding, kom je veel informatie tegen over eiwitrijke voeding. Eiwitten spelen een grote rol binnen het lichaam. Je hebt ze nodig om je …
Top 10 koolhydraatarm broodbeleg
Ook als je koolhydraatarm eet, kun je toch genieten van brood. Je kunt het zo af en toe eten of kiezen voor een koolhydraatarme versie. En broodbeleg kan natuurlijk ook …