Bowflex Max Trainer M6i review

De belangrijkste eigenschappen van de Bowflex Max Trainer M6i

Een stairclimber is een fitnessapparaat waarmee je een full body workout kunt doen. Kies je de Bowflex Max Trainer M6i, dan weet je zeker dat je elke dag een ultieme training kunt doen vanwege de mogelijkheden die dit apparaat biedt. Kies een van de 6 programma’s of laat je begeleiden door de Max Intelligence software, die jouw eigen personal trainer kan zijn.

Een stairclimber bootst het lopen op een trap na. Traplopen is een pittige inspanning, maar wel een die de gewrichten ontziet. Iedereen kan dus trainen op de Bowflex Max Trainer M6i. Kom alles te weten over dit apparaat in deze Bowflex Max Trainer M6i review, en wie weet train jij zelf binnenkort ook wel op een stairclimber.

Een hele mooie display

Pin

De Max Trainer M6i is uitgerust met twee displays: bovenaan zit een wijzerplaat, die als een ouderwetse analoge klok met een wijzer aangeeft hoeveel calorieën je verbrandt. Daar vlak onder zit een digitale display waarop je je trainingsgegevens kunt zien, waaronder RPM, afstand, snelheid, hartslag, tijd en verbrande calorieën. De display kan de gegevens ook grafisch weergeven. Hier weer onder zitten de knoppen waarmee je de stairclimber instelt.

Verschillende trainingsprogramma’s

Pin

Behalve de interactieve trainingssoftware kun je ook de trainingscomputer gebruiken. Op de computer staan 6 voorgeprogrammeerde programma’s, waarmee je kunt werken aan conditie en kracht. Zo is er een warming up en programma’s om calorieën of vet te verbranden, traplopen, 14 minuten Max high intensity interval training en een handmatig programma.

16 verschillende weerstandsniveaus

Pin

De weerstand op de Max Trainer M6i is luchtweerstand. Dit produceert een geluid dat vergelijkbaar is met een ventilator en hoe harder je je inspant, hoe meer geluid dat veroorzaakt. Het geluid is niet echt storend en het veroorzaakt tegelijkertijd wat verkoeling. Je kunt de weerstand zelf instellen, er zijn 16 niveaus.

Een lengtepas van 40 cm

Pin

De afstand die de pedalen afleggen als ze van voren naar achteren bewegen wordt de lengtepas genoemd. Deze is bij de Bowflex M6i 40 cm. Een lengtepas van 40 cm is geschikt voor mensen die langer zijn dan 1,65 m. Ben je minder lang, dan is dit iets waar je op moet letten. Als je kortere benen hebt, kan een lengtepas van 40 cm oncomfortabel aanvoelen. De stappen die je op dit apparaat moet nemen, zijn dan te groot voor je. De lengtepas is helaas niet verstelbaar zoals bij andere high-end crosstrainers zoals bij de Senz Sports C7000.

Een vliegwiel van 4,5 kilo

Het vliegwiel van de Bowflex Max Trainer M6i zit aan de voorkant van het apparaat en weegt 4,5 kilo. Dit is relatief licht voor een apparaat in deze prijsklasse. Maar tijdens de test heb ik niet ervaren dat dit te weinig weerstand oplevert. De weerstand (die samenhangt met het gewicht van het vliegwiel) heb ik zeker als zwaar genoeg ervaren.

Een uitstekende bouwkwaliteit

De bouwkwaliteit van Bowflex fitnessapparaten is uitstekend en dat geldt ook voor de Max Trainer M6i. De stairclimber kan belast worden tot 136 kilo, maar het is wel goed om in de gaten te houden dat dit een apparaat is in de basisklasse. Hij is bedoeld voor recreatief gebruik en is niet bestand tegen intensieve belasting. De M6i heeft een eigen gewicht van 68 kilo, hij is robuust en zal zeker stabiel blijven staan tijdens het trainen.

De interactieve mogelijkheden

Pin

De trainingsmogelijkheden op de Max Trainer M6i zijn vrijwel eindeloos. Hierdoor zul je je nooit vervelen tijdens een training. Je kunt het apparaat via Bluetooth koppelen met je smartphone of tablet en vervolgens gebruik maken van trainingsapps, zoals RunSocial en Under Armour. Een beetje goede muziek helpt je ook makkelijker door je workout komen. Zet tijdens het sporten de radio aan (via de streamingsdienst Bowflex Radio) en de tijd vliegt voorbij.

Enkele trainingen van de Max Intelligence software zijn gratis te gebruiken. Maar wil je de volledige ervaring, dan kun je het beste kiezen voor een betaald abonnement. Hiermee kun je echt alles uit je training halen. De intelligente software wordt dan je eigen privé trainer. Om te weten te komen wat je huidige niveau is, begin je met een fitnesstest. Hierbij wordt vastgesteld wat je basisconditie is en waar je maximale inspanning ligt.

De software “Max” zal de trainingen nu helemaal aanpassen aan jouw niveau en aan wat je wilt bereiken. Iedereen is anders, vandaar dat de software flexibel is en zich kan afstemmen op jouw fysieke mogelijkheden. Dat niet alleen, hij kan zich zelfs aanpassen aan de dag. Voel je je niet fit of heb je bijvoorbeeld weinig tijd? Dan kan Max de training aanpassen, zodat je in korte tijd toch een goede en effectieve workout kan doen.

De software zal elke training gegevens verzamelen en op die manier je voortgang bijhouden en de trainingen daarop aanpassen. Zo zul je continu worden uitgedaagd om je grenzen te verleggen. En Max helpt daarbij: hij zal je pushen als dat nodig is en belonen wanneer het goed gaat. Ook al is deze software digitaal, het zal werkelijk aanvoelen alsof je een personal trainer achter je hebt staan.

De plus en minpunten

Bowflex is een bekende producent van fitnessapparaten en hun Max Trainer M5 was een van de best verkochte apparaten ter wereld. De M6i is de opvolger en probeert zijn kleine broertje te overtreffen in mogelijkheden. Deze stairclimber is uitgerust met een groot en duidelijk display, heeft ergonomisch ontworpen handgrepen en is uitgerust met de Max Intelligence software. Deze biedt je een trainingsprogramma op maat aan, waardoor je heel efficiënt aan je sportieve doelen kunt werken.

Maak je geen gebruik van de software, dan heb je op de trainingscomputer ook nog 6 verschillende programma’s waar je uit kunt kiezen. Je training kun je zwaarder maken door de luchtweerstand aan te passen en tijdens het sporten kun je luisteren naar de streamingdienst Bowflex radio. De M6i is verder ook voorzien van hartslagsensoren.

Wat opvalt in deze Bowflex Max Trainer M6i review is het feit dat dit een apparaat is in de hoge prijsklasse (zijn kleine broertje de Bowflex Max Trainer M3i is een stuk goedkoper). Het vliegwiel heeft een gewicht van 4,5 kilo, wat niet erg zwaar is. Daarnaast is de interactieve software niet gratis te gebruiken, je hebt er een abonnement voor nodig.