Spinningfiets kopen? De TOP 10 van 2023!

Wil jij een spinningfiets kopen? Dan ben je op de juiste pagina belandt. Om de keuze voor jou makkelijker te maken hebben we de 10 beste spinningfietsen op een rijtje gezet.

Het maakt niet uit of je nu een beginner of gevorderde fietser bent: in ons beoordelingsrapport met de 10 beste spinningbikes van 2023 vind je de beste keus voor zowel beginners als gevorderden én voor ieder budget.

Bij onze zoektocht naar de beste spinningfiets hebben wij gebruik gemaakt van klantenrecensies, forums en professionele review websites zoals de Consumentenbond.

spinningfiets Pin

Wat zijn de beste spinningfietsen van 2024?

Op nummer 1 staat de ​​FitBike Race Magnetic Pro. Deze Fitbike is een goede spinbike tegen een scherpe prijs. Deze fiets heeft een V-belt en met een vliegwiel van 22 kg is dit een solide spinfiets voor thuis. Daarom is dit mijn keuze voor de beste spinningfiets in deze prijsklasse!


1De beste spinningfiets van 2024

​Mijn keus voor ​een topklasse spinbike tegen een scherpe prijs!

FitBike Race Magnetic Pro

4.3 / 5 van 149 reviews

Fitbike Magnetic Pro spinningfiets

De FitBike Race Magnetic Pro is een goede keus voor fietsers die op zoek zijn naar een topklasse spinningfiets met een hoge weerstand maar geen waarde hechten aan extra’s zoals een uitgebreid display of interactieve trainingsmogelijkheden. Hierdoor heb je een kwalitatief goede spinningfiets voor een scherpe prijs

  • Uitstekende prijs/kwaliteit verhouding
  • Zwaar vliegwiel van 22 kilo
  • Zeer stabiel
  • Nauwkeurig af te stellen op lichaamslengte van gebruiker
  • Fietst heel lekker
  • Er wordt geen trainingscomputer meegeleverd (wel los bij te bestellen)
  • De bidonhouder zit een beetje onhandig
  • Geen interactieve mogelijkheden
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Maximaal belastbaar gewicht: 150 kg
  • Gewicht: 61 kg
  • Gewicht vliegwiel: 22 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Nee
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Exclusief
  • Meetgegevens op display: -
  • Connectiviteit: Geen
  • SPD Pedalen: Ja
  • Toeclip pedalen: Ja
  • Zwift: Nee
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

Deze opvallende spinningbike heeft een heel mooi design en is een kwaliteit spinbike. Hij kan intensief belast worden en heeft een maximaal gebruiksgewicht van 150 kg. Het frame is robuust en de fiets is zeer sterk en stabiel.

Voldoende uitdaging door zwaar vliegwiel

De Fitbike Race Magnetic Pro heeft een vliegwiel van maar liefst 22 kilo. Hierdoor kan hij zelfs voor de geoefende voldoende uitdaging bieden. Maar ook beginnende spinners hebben hier zeker een goede spinningfiets aan.

Kunt de fiets goed instellen op de gebruiker

De fiets is goed in te stellen op elke gebruiker. Het zadel kan in 9 hoogtes versteld worden en dat gebeurt door middel van een pop-in systeem. Dit voorkomt tevens dat het zadel nooit omlaag zal zakken, hoe intensief je ook traint. Zowel het zadel als het stuur kan horizontaal en verticaal versteld worden.

Een magnetische (handmatige) weerstand

De spinningbike is voorzien van magnetische weerstand. De weerstand moet met de hand, via de knop op het fram, verstelt worden. Door de industriële V-belt kun je trainen zonder enige geluidsoverlast. Een V-belt maakt namelijk geen herrie tijdens het fietsen. De Magnetic is uitgerust met SPD en toeclip pedalen.

Conclusie

De FitBike Race Magnetic Pro is bedoeld voor fietsers die op zoek zijn naar een spinningfiets met een hoge kwaliteit, zware weerstand maar geen waarde hechten aan extra’s zoals een uitgebreid display of interactieve trainingsmogelijkheden. Wanneer je graag wilt trainen met interactieve mogelijkheden dan zou je de Senz Sports S5000 kunnen overwegen. Hiermee kun je wel interactief trainen met Zwift.

Lees hier de volledige review van de FitBike Race Magnetic Pro

Bekijk de laagste prijs!

2De beste keus voor een spinningfiets met Zwift

Een mooie spinningfiets met Zwift tegen een scherpe prijs!

Senz Sports S5000

5 / 5 van 8 reviews

Senz Sports S5000

De Senz Sports S5000 is de de beste keus voor een spinningfiets met Zwift. Hij biedt veel voor een zeer scherpe prijs. Het is een allround bike met leuke opties, zoals de koppeling Zwift, hartslagsensoren en een zwaar vliegwiel. Hij is bestand tegen zware belasting van meerdere uren per dag. Spinningfietsen van deze kwaliteit kosten normaal gesproken echt een paar honderd euro meer.

  • Vrijloopsysteem (veiliger in gebruik)
  • Koppeling via Bluetooth, interactief trainen (Zwift)
  • Zwaar vliegwiel van 18 kilo
  • Hartslagsensoren in het stuur
  • Stil in gebruik
  • Stuur en zadel nauwkeurig af te stellen
  • Zeer stabiel en eigen gewicht van 59 kilo
  • Geen SPD pedalen
  • Geen tablethouder
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Elektronisch
  • Maximaal belastbaar gewicht: 130 kg
  • Gewicht: 59 kg
  • Gewicht vliegwiel: 18 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Handsensoren, Hartslagmeter
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd, Wattage
  • Zwift: Ja
  • Connectiviteit: Bluetooth ontvanger
  • SPD Pedalen: Nee
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Senz Sport S5000 is een spinningfiets die opvalt door de kwaliteit en veelheid aan mogelijkheden. Neem bijvoorbeeld het vrijloopsysteem (de trappers zitten niet, zoals bij andere spinningfietsen, direct verbonden aan het vliegwiel) of het zware vliegwiel van 18 kilo. Ook heeft de S5000 een ergonomische zadel en stuur. Ze zijn beiden instelbaar, zodat je in de juiste houding kunt fietsen.

Ook veel interactieve mogelijkheden

Verder beschikt de S5000 over hartslagsensoren en kun je een borstband koppelen. En heeft de S5000 een eenvoudig, maar overzichtelijk display. Hij kan via Bluetooth gekoppeld worden aan je smartphone of tablet en kan gebruikt worden met o.a. Zwift. Daardoor heb je toegang tot een grote verscheidenheid aan interactieve trainingen. De aandrijving verloopt via een industriële V-belt, waardoor trainingen vrijwel volledig geruisloos kunnen plaatsvinden.

De S5000 is dus een goede keus voor de veeleisende fietser die graag ook graag interactieve trainingen doet.

Lees hier de volledige review van de Senz Sports S5000

Bekijk de laagste prijs!

3De beste keus voor een spinningfiets op een budget

Een goede spinningfiets voor een scherpe prijs

FitBike Race Magnetic

4.8 / 5 van 113 reviews

FitBike Race Magnetic Basic spinbike

De FitBike Race Magnetic Basic is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een goede maar goedkope spinningfiets. Wat prijs betreft zit de Magnetic Basic in de lage middenklasse en is hij voor beginners nog goed te veroorloven. Maar je krijgt bij de Magnetic Basic wel een magnetische weerstand. Wat echt een groot verschil is met de ketting aandrijving spinbikes die je op de lagere geprijsde fietsen vind. Daarom is dit onze keus voor een goedkope spinningfiets.

  • Fluisterstil
  • Magnetische weerstand
  • Zadel en stuur beiden verstelbaar
  • Vliegwiel van 20 kilo
  • Zeer stabiel en stevig
  • Geen SPD pedalen
  • Geen hartslagsensoren
  • Geen trainingscomputer
  • Weerstand handmatig instellen
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Gewicht: 44 kg
  • Gewicht vliegwiel: 20 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Nee
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd
  • Toeclip pedalen: Ja
  • SPD Pedalen: Nee
  • Zwift: Nee
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

Het frame is sterk en duurzaam. Omdat het maar uit enkele onderdelen bestaat is het erg stabiel en zal het ook niet snel slijten. Waar veel goedkope spinningfietsen een ketting hebben, beschikt de Fitbike Race Magnetic Basic over een V-belt. Dit traint een stuk prettiger en maakt een stuk minder herrie tijdens het trainen.

De Magnetic Basic is eenvoudig te monteren en je kunt hem makkelijk afstellen met het popin systeem. Zowel het zadel als het stuur zijn verstelbaar, tot op de centimeter nauwkeurig. Er zitten transportwieltjes onder, zodat je hem makkelijk kunt neerzetten waar je wilt.

De Magnetic basic wordt geleverd met een display. Hierop kun je de: snelheid, trainingstijd, aantal rotaties per minuut, afstand en het aantal verbruikte calorieën zien. Zo kun je nauwkeurig je vorderingen bijhouden. De Fitbike Race Magnetic Basic is een duurzame spinningfiets, voorzien van een industriële V-belt en een vliegwiel van 20 kilo. Een goede keus voor een goedkopere spinningfiets!

 

Lees hier de volledige review van de FitBike Race Magnetic Basic

Bekijk de laagste prijs!

4De ultieme professsionele spinningfiets

De ultieme spinningfietsen voor de fietser die iets te besteden heeft

NordicTrack S10i

4.7 / 5 van 57 reviews

NordicTrack S10i

De NordicTrack S10i is de beste keus voor de fietsers die wat te besteden heeft en de ultieme fietsbeleving zoekt. De S10i gaat in alle opzichten een stuk verder dan andere spinningfietsen maar is dan ook een stuk hoger geprijsd. Maar voor die hogere prijs krijg je en hoop moois voor terug zoals: een hellingshoek, kleurendisplays en veel interactieve mogelijkheden.

  • Groot en goed leesbaar 10 inch kleurenscherm
  • Interactief trainen met iFit app en CycleMasters
  • Zeer stabiel
  • Trainingscomputer met 50 programma’s
  • Ingebouwde speakers en ventilator
  • Hellingshoek instelbaar van -10 tot +20%
  • Zadel en stuur goed op de juiste hoogte te zetten
  • Hoge aanschafprijs
  • Betaalde abonnementen voor apps
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Elektronisch
  • Maximale lichaamslengte: 200 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 150 kg
  • Gewicht: 92 kg
  • Gewicht vliegwiel: 8 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-Belt
  • Hartslagsensor: Hartslagmeter
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: 10 inch kleurenscherm
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd, Wattage
  • Connectiviteit: Bluetooth
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De NordicTrack S10i is voorzien van magnetische weerstand met 22 weerstandniveau’s. Je kunt de weerstand makkelijk instellen via de display. Gebruik je een trainingsprogramma, dan zul je merken dat de weerstand automatisch aangepast wordt.

Een prachtig kleurendisplay

De grote LCD kleurendisplay van de S10i is eveneens zeer opvallend. Het is een groot scherm van wel 25 cm. Het laat de normale trainingsgegevens zien, zoals afstand, snelheid, tijd en verbrande calorieën. Maar je kunt er ook de trainingsfilmpjes op kijken, als je de programma’s en apps gebruikt. Bediening gaat via touchscreen, zoals op je smartphone.

Een instelbare hellingshoek

Een geweldige feature van de NordicTrack S10i is de instelbare hellingshoek. Door de hellingshoek aan te passen, kantelt de voorkant van de spinbike omhoog of juist omlaag. Hiermee wordt het fietsen in de bergen realistisch nagebootst. Ga je helling op, dan past de computer de hellingshoek aan tot een stijging van maximaal 20%. Maar ook de weerstand wordt automatisch een tandje zwaarder. Andersom, wanneer je afdaalt, kantelt de fiets licht voorover, tot -10% en de weerstand wordt minder zwaar. Zie je op de display je route door de bergen gaan, dan zal de hellingshoek van de S10i ervoor zorgen dat je helemaal ondergedompeld wordt in het fietsen. Op vrijwel geen andere spinbike kun je een dergelijke ervaring krijgen.

Lees hier de volledige review van de NordicTrack S10i

Bekijk de laagste prijs!

5Een goedkope spinningfiets met Zwift

De goedkoopste spinningfiets met Zwift

Fitbike race 4

5 / 5 van 8 reviews

Fitbike race 4

De Fitbike Race 4 is een goede spinningfiets voor beginners en enthousiaste thuissporters die graag met Zwift willen trainen. Het vliegwiel en eigen gewicht van de spinningfiets zijn niet heel hoog. Hierdoor zullen fanatieke fietsers denk ik niet voluit kunnen gaan. Ook heeft de Race 4 geen trainingsprogramma’s beschikbaar.

Maar voor de beginnende spinner zal je geen model met een betere prijs/kwaliteit kunnen vinden. Voor een fiets in deze prijsklasse, biedt de Race 4 veel kwaliteit: een stabiele en robuuste fiets, die erg stil is en comfortabel zit en een koppeling met Zwift heeft. Dit is in deze prijsklasse uniek en maakt dit tot een geweldige keus voor de een fiets met Zwift op een budget!

  • Interactief trainen met Zwift
  • Stil door de V-belt aandrijving
  • Magnetische weerstand
  • Scherpe prijs
  • Maximale lichaamslengte van 185 cm
  • Geen SPD pedalen
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Maximaal belastbaar gewicht: 100 kg
  • Maximale lichaamslengte: 185 cm
  • Gewicht: 28 kg
  • Gewicht vliegwiel: 6 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Handsensoren
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Afstand, Snelheid, Tijd, Calorie, Verbruik, Hartslag
  • Connectiviteit: Bluetooth
  • Zwift: Ja
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Fitbike Race 4 is een spinningfiets met een hele goede prijs/kwaliteit. Hij is voorzien van een magnetische weerstand en de bouwkwaliteit is zeker goed te noemen. Met een eigen gewicht van 28 kg is hij wel wat licht. Maar dat is te verwachten in deze prijsklasse.

Het stuur is zo ontworpen dat je het tijdens je training op verschillende manieren kunt vastgrijpen. Er zijn horizontale grepen en verticale. De soft grip foam zorgt voor een stevige grip, zelfs als je zweterige handen krijgt. Het zadel kun je verstellen met een kliksysteem. Het is niet alleen in hoogte, maar ook horizontaal in te stellen.

Het vliegwiel van de Race 4 is vrij licht. Met 6 kilo zal het niet voldoende uitdaging kunnen bieden aan de echte fanatieke fietsers. Maar een zwaarder vliegwiel is alleen beschikbaar in de duurdere prijsklasse.

Je kunt via Bluetooth een koppeling maken met je smartphone of tablet. Door middel van deze koppeling kun je gebruik maken van trainingsapps, zoals bijvoorbeeld Zwift.

De Race 4 is dus een hele goede keus voor mensen die een goedkope spinbike zoeken met de mogelijkheid om te trainen met Zwift. Dan heb je aan de Race 4 een geweldige bike!

Lees hier de volledige review van de Fitbike Race 4

Bekijk de laagste prijs!

6Een topklasse spinningfiets met Zwift

De beste keus voor een topklasse spinbike met Zwift

Schwinn IC8

4.8 / 5 van 43 reviews

Schwinn IC8

De Schwinn IC8 is een hele goede keus voor de veeleisende fietser die een topklasse spinningfiets zoekt met veel interactieve mogelijkheden. Je kunt met de IC8 de weerstand heel nauwkeurig instellen en kunt lekker zwaar trainen met een zwaar vliegwiel van 18 kg en hebt veel interactieve mogelijkheden zoals Zwift of Explore the World. Een goede keus voor een topklasse interactieve spinbike dus!

  • Koppelen met Zwift app
  • Magnetische weerstand
  • Groot LCD-display met USB-oplaadpunt
  • Stevige SPD pedalen
  • Ruimte voor jouw smartphone of tablet
  • Sterke handvatten
  • De weerstand kan alleen handmatig ingesteld worden niet via apps
  • Hartslagband wordt niet meegeleverd
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magneetrem
  • Weerstand verstelling: Elektronisch
  • Weerstand niveaus: 100
  • Maximale lichaamslengte: 195 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 150 kg
  • Gewicht: 48 kg
  • Gewicht vliegwiel: 15 kg
  • Ergometer: Ja
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Ingebouwde borstsensor
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: LCD
  • Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Tijd
  • Zwift: Ja
  • Connectiviteit: Bluetooth
  • SPD Pedalen: Ja
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Schwinn IC8 is het topmodel van het populaire fietsmerk De spinningfiets ziet er sportief uit, met zijn mooie rode accenten. De IC8 weegt 48 kilo en staat daardoor als een huis. Tijdens het fietsen heb je daardoor geen last van een wiebelende fiets. Het frame bestaat uit brede en stevige onderdelen en het vliegwiel is 18 kg zwaar. Hierdoor heeft zelfs de geoefende fietser genoeg weerstand om lekker te trainen. En met de SPD combi pedalen kun je trainen met SPD pedalen of met toeclips die aan de andere kant zitten.

De IC8 heeft een magnetische weerstand die je op 100 microniveaus kunt instellen. Deze moet je handmatig instellen. Een nadeel van deze handmatige weerstand is natuurlijk dat de weerstand niet door interactieve apps geregeld kan worden.

Met de IC8 heb je veel mogelijkheden om interactief te trainen. De IC8 koppel je eenvoudig aan de Zwift app. Dat betekent bijvoorbeeld dat je de vermogens die je trapt kunt opslaan in de app. Op basis daarvan bepaalt de app je FTP, zodat je een gepersonaliseerde training kunt doen.

Naast Zwift kun je de Schwinn IC8 ook koppelen met met apps zoals: Explore The World, Sufferfest, Rouvy, Fulgaz, Tacx en andere fiets en health apps. Dat doe je draadloos via Bluetooth, waardoor je telefoon alleen maar in dezelfde ruimte hoeft te zijn.

Bovendien kun je tijdens de training jouw hartslag meten. Daarvoor kun je gebruik maken van een hartslagband, die je er los bij kunt kopen. Zo train je eenvoudig in een lagere hartslagzone of houd je in de gaten dat de hartslag niet al te hoog oploopt.

De IC8 is dus een goede keus voor iedereen die een topklasse spinningfiets zoekt met veel interactieve mogelijkheden.

Lees hier de volledige review van de Schwinn IC8

Bekijk de laagste prijs!

7De goedkoopste spinningfiets

De beste keus wanneer je echt op zoek bent naar het goedkoopste model

Fitbike Race 2

4 / 5 van 2 reviews

Fitbike Race 2

Ben je op zoek naar een goedkope spinbike dan is de Fitbike Race 2 een goede keuze. De spinningfiets biedt enkel het hoognodige, zoals een racestuur, een duidelijke display en toeclips op de pedalen. Daarbij kun je wel het zadel en stuur goed instellen en weegt het vliegwiel voor een goedkope fiets met 13 kilo nog best zwaar. Op de Race 2 kun je dus prima een paar keer per week een lekkere training doen. De meeste beginners zijn meestal niet te veeleisend en zullen blij zijn met de aantrekkelijke prijs-kwaliteit van dit apparaat.

  • Zwaar vliegwiel van 13 kilo
  • Ergonomisch ontwerp
  • Zadel en stuur goed instelbaar
  • Aantrekkelijke prijs-kwaliteitverhouding
  • Aandrijving met V-belt
  • Geen koppeling mogelijk via Bluetooth
  • Weerstand door viltblokjes
  • Handmatig weerstand instellen
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Remblok
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Maximaal belastbaar gewicht: 120 kg
  • Gewicht: 33 kg
  • Gewicht vliegwiel: 13 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: -
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, Snelheid, Tijd
  • Connectiviteit: Geen
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Fitbike Race 2 is een eenvoudige spinningfiets voor een scherpe prijs. Je krijgt een kwalitatieve fiets met een redelijk zwaar vliegwiel en een V-belt aandrijving maar zonder toeters of bellen. Het display bijvoorbeeld is eenvoudig en de weerstand wordt opgewekt met voltblokjes.

Als je meer opties wilt, dan is de Race 2 niet de juiste keuze. Zo kan het apparaat niet via Bluetooth gekoppeld worden aan smartphones of tablets. Je kunt dus niet interactief trainen met apps. Het is evenmin mogelijk om de weerstand vanaf te display aan te passen, dat moet handmatig. Maar dit is wel de reden dat deze spinningbike heel betaalbaar is. Zoek je een spinningfiets waarmee je interactief kan trainen met Zwift dan kun je beter kijken naar een andere spinbike uit deze top 10.

Lees hier de volledige review van de Fitbike Race 2

Bekijk de laagste prijs!

8De beste spinningfiets met viltblokken

Beste keus voor een fiets met remblokken

VirtuFit Etappe 1

4.7 / 5 van 53 reviews

VirtuFit Etappe 1

De VirtuFit Etappe 1 is aantrekkelijke geprijsd en een goede investering voor zowel beginnende als gevorderden fietsers. Deze spinningfiets staat als een huis en fietst lekker soepel. De spinbike is stevig en uitgerust met een zwaar vliegwiel. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een goede middenklasse spinbike met vilt blokken!

  • Zwaar vliegwiel van 22 kilo
  • Robuust frame, kan zwaar belast worden
  • Bestand tegen intensief gebruik (max. 4 uur per dag)
  • Extra lange zadelstang
  • Zadel en stuur beiden verstelbaar
  • Weerstand moet handmatig ingesteld worden
  • Geen trainingscomputer
  • Onverlicht display
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Remblokken
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Weerstand niveaus: -
  • Maximale lichaamslengte: 200 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 135 kg
  • Gewicht: 41 kg
  • Gewicht vliegwiel: 22 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-Belt
  • Hartslagsensor: Los verkrijgbare borstband
  • Aantal programmas: 8
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: LCD
  • Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Tijd
  • Connectiviteit: Geen
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

Deze spinbike is eigenlijk geschikt voor alle sporters. Vanwege zijn aantrekkelijke prijs is hij een goede investering voor zowel beginners als gevorderden. De spinbike is stevig en uitgerust met een zwaar vliegwiel van 22 kg. Door de lange zadelpen kunnen ook lange mensen (tot max 200 cm) comfortabel op deze spinningfiets sporten.

De weerstand van de VirtuFit wordt opgewekt door middel van vilt blokjes. De weerstand moet handmatig versteld worden met de knop op het frame. Deze spinbike is uitgerust met een comfortabel stuur, dat het mogelijk maakt in verschillende houdingen te zitten.

Waar je bij je keuze voor een spinfiets wel rekening mee moet houden, zijn de twee belangrijke minpunten van de Etappe 1: De weerstand moet handmatig ingesteld worden. Daarbij komt ook nog dat je flink aan de knop moet draaien voor de weerstand daadwerkelijk wat zwaarder staat. En de bike is niet voorzien van een trainingscomputer. Dit kan ervoor zorgen dat de Etappe 1 toch minder aantrekkelijk is voor de serieuze sporter.

Lees hier de volledige review van de VirtuFit Etappe 1

Bekijk de laagste prijs!

9Fitbike Race Magnetic Home

4.6 / 5 van 90 reviews

FitBike Race Magnetic Home

Ben je op zoek naar een goede spinningfiets, dan is de Fitbike Race Magnetic Home misschien wel de fiets voor jou. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, deze spinningbike is een robuust en stevig apparaat. Korte HIIT trainingen of intensieve race sessies, hij kan het allemaal hebben. De voordelen van de Fitbike zijn dat hij erg nauwkeurig af te stellen is op je eigen lichaamslengte en het feit dat hij volledig geruisloos is. Helaas is de trainingscomputer erg simpel en zijn er geen voorgeprogrammeerde trainingen. Maar het apparaat is duurzaam en kwalitatief gebouwd en dat zorgt voor veel trainingsplezier.

  • Stabiel en robuust gebouwd
  • Mooi design
  • Draaiende onderdelen voorzien van dubbele kogellagers
  • Magnetische weerstand
  • Display laat de belangrijke waardes zien
  • Zwaar vliegwiel (20 kilo)
  • Zadel en stuur nauwkeurig op juiste positie te zetten
  • Geen voorgeprogrammeerde trainingen op de computer
  • Geen hartslagmeting
  • Handmatig weerstand instellen
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Maximaal belastbaar gewicht: 125 kg
  • Gewicht: 50 kg
  • Gewicht vliegwiel: 20 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Nee
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd
  • Connectiviteit: Geen
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Magnetic Home is een goede fiets voor beginnende sporters. Het is een sterke en degelijke spinningfiets. Het frame is stabiel en van hoogwaardige materialen gebouwd. Het design is opvallend en leuk om te zien met blauwe details. Alle draaiende onderdelen zijn voorzien van dubbele kogellagers, waardoor de spinningbike robuust en duurzaam is. De weerstand is magnetisch, wat als voordeel heeft dat het geluidloos is en geen onderhoud vergt.

De trainingscomputer is redelijk eenvoudig maar je kunt er de belangrijkste gegevens op aflezen, zoals afstand, tijd, RPM, verbruikte calorieën en snelheid. De pedalen zijn voorzien van toe clips, maar je kunt er ook andere pedalen op zetten. Het vliegwiel is behoorlijk zwaar met 20 kilo. De fiets kan heel nauwkeurig op de eigen lichaamslengte worden afgesteld.

Ik vind het jammer dat de trainingscomputer wat beperkt is in de mogelijkheden en de weerstand geen waardes aangeeft. Maar dat zijn eigenlijk de 2 enige minpuntjes van deze spinningfiets.

Lees hier de volledige review van de Fitbike Race Magnetic Home

Bekijk de laagste prijs!

10Schwinn IC7

4.3 / 5 van 150 reviews

Schwinn IC7 spinningfiets

De Schwinn IC7 bedoeld voor de serieuze fietser die een kwaliteit spinningfiets zoekt. De IC7 is wel aan de prijs. Zeker als je kijkt dat er geen magnetische weerstand, maar remblokken worden gebruikt en de spinbike geen interactieve mogelijkheden heeft.

  • Vliegwiel van 18 kg
  • Verstelbaar zadel
  • Fijn stuur met tablet houder
  • Stevige SPD pedalen
  • Hartslagband wordt niet meegeleverd
  • Geen Zwift koppeling
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Remblokken
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Weerstand niveaus: 99
  • Maximale lichaamslengte: 195 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 136 kg
  • Gewicht: 45 kg
  • Gewicht vliegwiel: 18 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Ingebouwde borstsensor
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Zwift: Nee
  • Display: LCD
  • Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Tijd
  • Connectiviteit: Geen
  • SPD Pedalen: Ja
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

Benieuwd of de Schwinn IC7 een goede keuze is? Als je zoekt naar een professionele en degelijke spinningfiets zal je hier een hoop plezier aan hebben. Je kunt er intensief op trainen, ook als je houdt van duuruitdagingen. Het zware vliegwiel van 18 kg, de goede bouwkwaliteit en fijne stuur met tablethouder maken dit een goede keus voor fietsliefhebbers. Met een maximaal belastbaar gewicht van 135 kg en maximale lengte van 195 centimeter kan haast iedereen hierop prima aan de slag.

Lees hier de volledige review van de Schwinn IC7

Bekijk de laagste prijs!

11

Senz Sports S2000 spinningfiets

Senz Sports S2000

  • Zeer stil en stabiel
  • Interactief trainen met Zwift
  • Robuust frame

5 / 5 van 12 reviews

Bekijk alle gegevens

Deze spinningfiets is perfect voor de beginnende spinner. Deze fiets geeft je veel waar voor je geld. De magnetische weerstand en ondersteuning voor interactieve apps zie je normaal gesproken alleen bij de duurdere modellen.

Bekijk alle voor en nadelenVoor en nadelen
  • Zeer stil en stabiel
  • Interactief trainen met Zwift
  • Robuust frame
  • Goede prijs-kwaliteitverhouding
  • Zadel en stuur goed verstelbaar
  • Licht vliegwiel (6 kilo)
  • Weerstand handmatig instellen
  • Geen trainingsprogramma’s
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Maximale lichaamslengte: 185 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 100 kg
  • Gewicht: 28 kg
  • Gewicht vliegwiel: 6 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Handsensoren
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd
  • Zwift: Ja
  • Connectiviteit: Bluetooth ontvanger
  • SPD Pedalen: Nee
  • Toeclip pedalen: Ja
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

Voor beginners is de S2000 echt wel heel interessant. Hij is zeer aantrekkelijk geprijsd en je kunt vertrouwen op de kwaliteit van Senz Sports. Hij is stevig en stabiel, beschikt over hartslagsensoren en je kunt eindeloos trainen met Zwift. Het lichtere vliegwiel is voor beginners geen probleem. Die kunnen naar hartenlust trainen. Voor een zeer schappelijke prijs krijg je een geweldige spinningfiets die er ook nog eens stijlvol uit ziet.

Lees hier de volledige review van de Senz Sports S2000


12

FitBike Race Magnetic Basic spinningfiets

Fitbike Race Magnetic Basic

  • Fluisterstil
  • Magnetische weerstand
  • Zadel en stuur beiden verstelbaar

4.8 / 5 van 113 reviews

Bekijk alle gegevens

De FitBike Race Magnetic Basic is een goede keus voor iedereen die een goede spinningfiets zoekt en daar niet teveel aan wil uitgeven. Met deze spinningfiets krijg je een goede spinningfiets met een zwaar vliegwiel en interactieve mogelijkheden maar geen (interactieve) extra’s.

Bekijk alle voor en nadelenVoor en nadelen
  • Fluisterstil
  • Magnetische weerstand
  • Zadel en stuur beiden verstelbaar
  • Vliegwiel van 20 kilo
  • Zeer stabiel en stevig
  • Geen SPD pedalen
  • Geen hartslagsensoren
  • Geen trainingscomputer
  • Weerstand handmatig instellen
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Magnetisch
  • Weerstand verstelling: Handmatig
  • Gewicht: 44 kg
  • Gewicht vliegwiel: 20 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Nee
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: Eenvoudig
  • Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, RPM, Snelheid, Tijd
  • Toeclip pedalen: Ja
  • SPD Pedalen: Nee
  • Zwift: Nee
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De FitBike Race Magnetic Basic is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een robuuste, maar eenvoudige spinningfiets. Voor beginners is hij zeer geschikt, omdat ze op dit apparaat gewoon puur kunnen kennismaken met de sport. Meestal hebben beginners ook geen behoefte aan allerlei technische hoogstandjes. En door gebruik te maken van bijvoorbeeld CycleMasters krijg je toch de mogelijkheid om trainingen te volgen. Daardoor kun je nog meer halen uit je fitnessapparaat. Wat prijs betreft zit de Magnetic Basic in de lage middenklasse en is hij voor beginners nog goed te veroorloven.

De FitBike Race Magnetic Basic is ook voor ervaren spinners een goede keus

Doordat de spinbike een zwaar vliegwiel en zware magneetweerstand heeft, is de Magnetic Basic ook geschikt voor meer ervaren sporters. Hij biedt voldoende weerstand om veel uitdaging te bieden en zal met zijn robuuste frame ook bij intensieve trainingen stevig blijven staan. Als je accepteert dat de Magnetic Basic een sobere uitrusting heeft, heb je aan dit apparaat een betrouwbare, degelijke spinningbike.

Lees hier de volledige review van de FitBike Race Magnetic Basic


13

Flow Fitness Stelvio Racer M

Flow Fitness Stelvio Racer M

  • Traploos instelbare weerstand
  • Vliegwiel van 18 kilo
  • Stuur en zadel beiden verstelbaar

4 / 5 van 12 reviews

Bekijk alle gegevens

De Flow Fitness Stelvio Racer M is een goede keus voor een middenklasse spinningfiets. Hij is geschikt voor beginnende en ervaren sporters. Voor beginners is dit een betaalbare en kwalitatief goede spinbike. Het is een perfect toestel om te starten met spinnen en door het zware vliegwiel biedt hij een hoge weerstand wanneer je groeit. De uitrusting is niet heel uitgebreid, maar er zitten toch ook leuke opties op, zoals een tablethouder en een duidelijke display. Daarbij kunnen het zadel en stuur goed op de juiste hoogte worden ingesteld, wat een groot pluspunt is.

Bekijk alle voor en nadelenVoor en nadelen
  • Traploos instelbare weerstand
  • Vliegwiel van 18 kilo
  • Stuur en zadel beiden verstelbaar
  • Ingebouwde hartslagsensor
  • Geruisloos trainen
  • Weerstand opgewekt met viltblokjes
  • Handmatige weerstandverstelling
  • Slechts 1 trainingsprogramma
  • Geen koppeling via Bluetooth mogelijk
Bekijk de specificatiesSpecificaties
  • Weerstand: Remblokken
  • Weerstand verstelling: Traploos
  • Weerstand niveaus: 999
  • Maximale lichaamslengte: 195 cm
  • Maximaal belastbaar gewicht: 140 kg
  • Gewicht: 37 kg
  • Gewicht vliegwiel: 18 kg
  • Ergometer: -
  • Aandrijf systeem: V-belt
  • Hartslagsensor: Ingebouwde borstsensor, Los verkrijgbare borstband
  • Waterpas verstelbaar: Ja
  • Display: LCD
  • Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Tijd, Wattage
  • Connectiviteit: Nee
  • Toeclip pedalen: Ja
  • SPD Pedalen: Ja
Bekijk de videoVideo
Bekijk onze conclusieOnze conclusie

De Flow Fitness Stelvio Racer M is de beste keus voor een middenklasse spinningfiets. De Racer M heeft een vliegwiel van 18 kilo. Voor een middenklasse fiets is dit heel zwaar en biedt voldoende uitdaging, ook voor ervaren fietsers. Het maximale belastbaar gewicht is 140 kilo. Hieraan kun je zien dat de bouwkwaliteit van deze spinningbike uitstekend is.

De display zit voor op het stuur en hierop kun je je trainingsgegevens aflezen. Zo zie je hier de afgelegde afstand, het calorieverbruik, de tijd, je hartslag en je snelheid. Het stuur kun je ook makkelijk in hoogte verstellen.

De pedalen van de Stelvio Racer M hebben aan de ene kant het SPD kliksysteem en aan de andere kant toeclips. Hierdoor kun je met normale sportschoenen en SPD fietsschoenen op de spinbike trainen.

Met de Stelvio heb je dus een goede middenklasse spinbike waarmee je jarenlang lekker kunt trainen!

Lees hier de volledige review van de Flow Fitness Stelvio Racer M

Een spinningfiets kopen: waar moet je op letten?

spinningfiets kopen Pin

Een spinningfiets wordt ook wel spinningbike of Indoor Cycle genoemd en is een geweldige manier om in groepsverband of alleen te sporten. Het is intensief, uitdagend en vooral ook heel erg leuk om te doen. Thuis kun je altijd trainen wanneer je zin hebt. Een spinningfiets kopen is een hele investering. Neem daarom de tijd om je verdiepen in de verschillende eigenschappen van een spinningbike. Je moet voor jezelf de afweging maken of je de functies graag op je fiets wilt en of je de eventuele meerprijs er voorover hebt.

Het trapsysteem van een spinningfiets

trapsysteem van een spinningfiets Pin
Kies je voor een een doortrapsysteem of een freewheel systeem?

Je kunt bij een spinfiets kiezen uit twee soorten trapsystemen: een doortrapsysteem of een freewheel systeem. Bij een freewheel kun je op ieder moment stoppen met trappen. Het vliegwiel draait door maar de trappers niet.

Wat is het doortrapsysteem?

Bij een doortrapsysteem kun je niet zomaar stoppen met trappen. Hij trapt gewoon door zelfs als je wilt stoppen. Dit zorgt ervoor dat je niet snel opgeeft en doorgaat. Zelfs als je moe bent.

  • Je wordt gepusht om door te gaan.
  • Je zal minder snel opgeven tijdens een workout.
  • Je kunt niet zomaar stoppen (alleen met de noodrem)

Wat is het freewheel systeem?

  • Je kunt altijd stoppen wanneer je wilt.
  • Veiliger dan een doortrapsysteem.
  • Je wordt niet gepusht om door te gaan.

Ketting of V-belt aandrijving?

Spinningfietsen kennen twee soorten aandrijving. Je hebt de kettingaandrijving en de zogenaamde V-aandrijfriem of v-belt.

Kettingaandrijving

Een kettingaandrijving moet regelmatig worden geolied en maakt meer geluid tijdens het gebruik. Je ziet de kettingaandrijving het meeste bij de goedkope modellen

  • Goedkoop
  • Maakt veel geluid
  • Heeft onderhoud nodig

V-belt aandrijving

Een V-​belt maakt minder geluid en is onderhoudsvrij maar is duurder dan de kettingaandrijving. Daarom zie je deze aandrijving bij de duurdere modellen. Een spinfiets met een v-belt is daarom de beste keuze.

  • Maakt minder geluid
  • Is onderhoudsvrij
  • Duurder dan de ketting

Het gewicht van het vliegwiel

het gewicht van het vliegwiel Pin
Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand de spinningfiets kan geven.

Ten onrechte wordt het gewicht van het vliegwiel vaak niet meegenomen in de selectiecriteria. Het gewicht van het vliegwiel is heel belangrijk. Tijdens het fietsen drijf je door te trappen het vliegwiel aan en imiteert het vliegwiel hetzelfde voorwaartse gevoel als buiten op de fiets.

Maar dat is niet het enige. Het zorgt er ook voor dat de spinningbike stevig staat en niet gaat hobbelen wanneer je tijdens het fietsen op de pedalen gaat staan. Ook bepaald het vliegwiel grotendeels hoeveel weerstand de spinbike kan geven. Kies daarom voor een spinningfiets met een vliegwielgewicht van tien kilo of meer zodat de spinbike lekker stevig staat en voldoende weerstand kan leveren.

Het gewicht van de spinningfiets

Het gewicht van de spinningfiets is belangrijk om mee te nemen bij de selectie. Bij een zwaardere fiets zijn meestal producten van betere kwaliteit gebruikt in de constructie. De kwaliteit van de hele constructie is daardoor beter. Ook heeft een zware spinningfiets het voordeel dat deze minder snel gaat wiebelen tijdens het trainen. Zeker wanneer je wat fanatieker fietst is een zwaarder model aan te raden.

Het weerstandsysteem van de spinningfiets

viltblok of magneetweerstand Pin
Het viltblokje is goedkoper maar vergt meer onderhoud, de magneetweerstand is duurder maar stiller en onderhoudsvriendelijker.

Spinningfietsen zijn verkrijgbaar met verschillende soorten weerstand. Deze weerstand is wat ervoor zorgt dat het fietsen op de spinningfiets zwaarder of juist lichter wordt. De soort weerstand bepaalt deels hoe je het fietsen zult ervaren. Daarom is het belangrijk goed te bekijken wat voor soort weerstand voor jou het beste werkt.

Remblokken

Bij een spinningfiets met remblokjes ontstaat de weerstand door twee kleine, zachte (vilt)blokjes die aan weerszijden of bovenop het vliegwiel zijn geplaatst. Je kunt ze instellen zodat ze harder of zachter tegen het wiel duwen. Dit kun je handmatig instellen.  Het nadeel is wel dat de remblokjes slijten en dat deze met enige regelmaat vervangen moeten worden. Het geeft ook wat meer geluidsoverlast dan de andere remsystemen.

  • Een goedkoop systeem.
  • De weerstand voelt natuurgetrouw aan.
  • Remblokjes zijn niet erg duur in aanschaf
  • De remblokken moeten regelmatig vervangen worden.
  • Altijd handmatig instellen, dus je moet training onderbroken worden

Magneetweerstand

Als een spinningfiets over een magneetrem beschikt, zitten de magneten naast het vliegwiel. Deze magneten kunnen dichter naar het vliegwiel toe bewegen, waardoor de weerstand verandert. Hoe dichter naar het wiel, hoe hoger de weerstand. Doordat de magneten kunnen bewegen, betekent dit wel dat ze onderhevig zijn aan slijtage. Spinningfietsen met een magneetrem vind je daarom vaak in de goedkopere prijsklasse. De magneetrem werkt wel geluidloos en geeft een soepele fietsbeweging.

  • Zeer nauwkeurig en elektrisch in te stellen.
  • Minder slijtagegevoelig dan een magneetrem.
  • Werkt geluidloos
  • Duurder dan de remblokken.
  • Bewegende onderdelen, dus onderhevig aan slijtage

Elektromagnetisch remsysteem

Het elektromagneet remsysteem werkt door middel van magneten, waar stroom doorheen gaat. Dit beïnvloedt hoeveel weerstand er wordt opgewekt. Het is een zeer nauwkeurig systeem, dat geschikt is voor intensief gebruik. Het is ook erg duurzaam, omdat er geen bewegende onderdelen zijn. Spinningfietsen met een elektromagneetrem zijn geluidloos, maar wel duurder in aanschaf.

  • Soepel werkend remsysteem
  • Werkt geluidloos
  • Geen bewegende onderdelen, dus erg duurzaam
  • Elektronisch in te stellen
  • Nauwkeurig op het juiste niveau in te stellen
  • Duur in aanschaf

Trainingscomputer

Een trainingscomputer bevat verschillende trainingsprogramma’s zodat je kunt werken aan verschillende doelen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een hartslag programma, waarbij de weerstand wordt afgestemd aan de hartslag. Of een programma waarbij de weerstand altijd gelijk blijft. Ook zijn er trainingscomputers met bijvoorbeeld hartslagregistratie, verbruikte calorieën e.d.

Belastbaar gewicht

Alleen van toepassing als je een spinningfiets koopt en wat zwaarder bent. Let er dan op dat de spinbike je gewicht kan dragen. Dit wordt aangegeven door het maximale belastbaar gewicht. Het maximale belastbare gewicht van een spinningbike ligt meestal rond de 130 kg. De goedkopere modellen hebben meestal een lichtere constructie waardoor

Interactieve mogelijkheden van een spinningfiets

interactief trainen met de spinningfiets Pin
Met Zwift of andere interactieve apps wordt trainen op je spinningfiets een echte beleving

Wanneer een spinbike voorzien is van een Bluetooth of ANT+ koppeling kan deze gebruik maken van interactieve apps. De trainingscomputer kan via Bluetooth een koppeling maken met je smartphone of tablet. Door middel van deze koppeling kun je gebruik maken van trainingsapps, zoals bijvoorbeeld Zwift.

Interactieve apps maakt spinning nog leuker

Je kunt met een interactieve app zoals Zwift een route kiezen of een wedstrijd doen. Op het scherm van je tablet of tv zie je dan je avatar (of karakter) de route rijden, waarbij je een natuurgetrouwe weergave van het landschap ziet. Dat maakt trainen natuurlijk veel leuker, want je kunt overal op de wereld fietsen, van Tokyo tot New York, door de bergen van Zwitserland of langs de wijnvelden in Frankrijk.

Door apps als Zwift te gebruiken kun je doelgericht trainen, zoals je snelheden verbeteren of je conditie trainen. Verder kun je tegen vrienden racen of met grote evenementen meedoen, zoals de Tour de France. Dat is natuurlijk heel wat anders dan zelf op goed geluk wat trainen en naar de muur van je slaapkamer kijken! Zorg wanneer je interactief wilt trainen dat je spinningfiets dit ondersteund!

Meer informatie over interactief trainen vind je in deze video:

Wat is beter: een hometrainer of spinningbike?

hometrainer of spinningfiets Pin
Twijfel je tussen een hometrainer of spinningfiets? Hieronder lees je de verschillen

Wil je een hometrainer of een spinningfiets kopen? Dit is heel persoonlijk en ligt er helemaal aan wat je graag mee gaat doen. Wil je graag een indoor racefiets ervaring hebben? Dan kun je het beste een spinfiets kopen. Hiermee heb je namelijk helemaal het racegevoel.

Een training op de spinbike is namelijk een hele intensieve workout. Het doortrapsysteem duwt je tot het uiterste! Is dit precies wat je zoekt? Kijk dan niet verder, dan is de beste keus voor jou de spinningfiets en niet de hometrainer.

Je kunt namelijk het beste voor een spinningfiets kiezen als je:

  • graag je hele fietsoutfit aandoet voor een training
  • tot het gaatje wilt gaan
  • een fiets of sportfanaat bent
  • je graag met een virtueel trainer of zonder programma traint

Wanneer kies je voor een hometrainer?

Een hometrainer is ook een goed fitnessapparaat voor een stevige workout. Toch verschilt de hometrainer met de spinningfiets. Wanneer kies je dan voor de hometrainer?

Wil je graag trainen met een trainingsprogramma, revalideren na een (knie) operatie of wil je graag op een rustig tempo fietsen? Dan is de hometrainer wellicht de betere keus voor jou. De hometrainer is namelijk het perfecte apparaat als je:

  • graag volgens een trainingsprogramma traint
  • op een rustig tempo wilt trainen
  • op ieder moment af wil stappen

Is voor jouw gevoel de hometrainer beter voor je dan de spinbike? Dan heb ik compleet artikel voor je over de hometrainer. Hierin kun je de beste hometrainers van dit moment vinden. Kijk hier voor de top 10 hometrainers.

Wil je nog meer weten over de verschillen? Dan kun je hier de hometrainer en spinningfiets vergelijken.

De 7 voordelen van trainen met een spinfiets

1. Uitgedaagd worden

alles spieren trainen op een spinningbike Pin

Een spinningfiets beschikt over een doortrapsysteem. Dat betekent dat het vliegwiel direct verbonden is met de trappers. Als het vliegwiel eenmaal in beweging is, staat het niet zomaar stil. Je blijft dus doortrappen, ondanks dat je moe bent. Op de spinningbike geef je gemakkelijk net even wat meer en ga je nog even langer door. Hierdoor verleg je je grenzen, de ​spinbike daagt je uit om het beste van jezelf te geven. Dit zul je merken als je thuis gaat trainen.

2. Een Low Impact workout

Spinnen belast de gewrichten niet. Alle bewegingen die je op een spinningfiets doet zijn soepel en zonder schokken of klappen. Ook al train je voluit, je zult je knieën, polsen en enkels niet overbelasten. En toch werk je goed aan alle spieren van je lichaam. Dit is vooral prettig voor mensen met gevoelige gewrichten. Maar het is daardoor heel geschikt voor iedereen graag een workout doet, zonder daarbij je spieren en gewrichten te overbelasten.

3. Alle spieren aan het werk

Tijdens het spinnen op een spinningbike ben je continu hard aan het werk. Als je een goede traptechniek hebt, gebruik je alle been- en bilspieren. Veel mensen vergeten om de pedalen omhoog te trekken, door de toeclips of klikpedalen te gebruiken. Je haalt veel meer uit de training en kunt hogere snelheden behalen door dit efficiënt te doen.

4. Ontstressen

Door de intensieve training ben je tijdens het spinnen echt alleen met spinnen bezig. Het zweet gutst van je voorhoofd af en je zet je volledig in. Hierdoor kun je alle dagelijkse stress even helemaal van je af zetten. Dat helpt goed om te ontspannen. Je spieren raken weer goed doorbloed en je kunt stress die zich in je spieren had vastgezet lekker loslaten.

5. Mooie benen en billen

Bij het spinnen train je je dijspieren, hamstrings, billen en kuitspieren. Je zult na enige tijd merken dat je benen en billen er echt goed en gespierd gaan uitzien.

6. Cardiotraining

Je werkt met spinning aan een gezond hart en aan je uithoudingsvermogen. Je longinhoud zal toenemen en je zult je steeds fitter gaan voelen.

7. Calorieën verbranden en afvallen

Natuurlijk is het afhankelijk van hoe hard je er tegenaan gaat op de spinbike, maar met een gemiddelde spinningsessie kun je 700 tot 750 calorieën verbranden. Als je dit vergelijkt met een uur fietsen (250 calorieën), kun je, als je wilt afvallen, beter op de spinningfiets stappen.

5 tips voor de beste spinning training

1. Kies de training die bij je past

Spinningfiets traptechniek Pin

Er zijn verschillende soorten trainingen mogelijk op de spinfiets. Welke je kiest, bepaalt wat je uit je training kunt halen. Kies van tevoren wat je wilt bereiken met het spinnen en kijk welke soort spinningfiets training het beste bij je past.

  • Endurance: voor het verbranden van vet.
  • Interval training: door het afwisselen van snelheid en kracht bouw je goed conditie op. Na de korte inspanning, moet je snel weer herstellen.
  • Kracht/Strength: zware training, waarbij op een hoge weerstand gefietst wordt. Je traint je uithoudingsvermogen.
  • Race: De ultieme training. Je hartslag blijft rond de 80% tot 92%. Je moet hiervoor wel al ervaring hebben.

Let op je energie

Ga verstandig om met je energie. Als je 45 minuten  op de spinfiets wilt trainen, zorg dan dat je je energie verdeelt, zodat je niet na 20 minuten al doodmoe bent.

Draag de juiste kleding

Je hebt niet per se speciale spinningkleding nodig, maar zorg wel voor kleding die goed ademt en zweet afvoert. Een speciale fietsbroek met zeem kan ervoor zorgen dat je beter zit op de spinbike. Zorg dat je een handdoek of zweetbandjes bij de hand hebt om je tussendoor af te kunnen vegen.

Drinken

Het is belangrijk dat je lichaam de brandstof heeft om te trainen. Dus zorg dat je van tevoren iets lichts hebt gegeten en gedronken. Omdat je veel zweet tijdens de spinning training, moet je er ook op letten om tijdens de training af en toe iets te drinken. Zo voorkom je kramp of duizelingen.

De juiste traptechniek

Bij het spinnen is het belangrijk op de trappers van de spinningbike zowel bij het naar boven gaan als naar het beneden gaan kracht te zetten. Je duwt bij het naar beneden trappen en je trekt daarna het pedaal weer omhoog. Als je dit niet doet, gebruik je niet al je spieren, en zul je je bovenbeenspieren gaan overbelasten. Let erop dat je bij het fietsen je bovenlijf stil houdt, door je buik- en rugspieren licht aan te spannen. Houd je voeten horizontaal, je trapt niet met je tenen. Zorg ook voor de juiste zittechniek, zoals je hier kunt lezen.

Hopelijk heb ik je met dit artikel kunnen helpen om de beste spinbike te kopen! Sport je liever niet met een spinningfiets? Dan kun je natuurlijk ook een crosstrainer kopenloopband kopen, of sporten met een roeimachine.

Is een spinningfiets iets voor mij?

Wanneer je een fanatieke fietser bent en graag verder sport wanneer het buiten donker is en slecht weer dan is een spinningfiets voor jou. Een fiets met interactieve mogelijkheden maakt een spinning training tot een ware beleving!

Wat is de beste spinningfiets?

De Fitbike Magnetic Pro kwam als beste uit onze test als spinningfiets zonder interactieve mogelijkheden. Met dit apparaat heb je een geweldige fiets voor een scherpe prijs.

Wil je wél interactief trainen? Dan is de Senz Sports S5000 de beste keus. Met dit apparaat kun je naar hartlust thuis trainen met de Zwift app.

Hoe beoordelen wij de spinningfietsen?

Bij het beoordelen van de spinningfietsen maken wij gebruik van recensies, meningen op forums, reviews en nemen wij de mening van de Consumentenbond en buitenlandse reviewwebsites mee. Ook hebben wij verschillende modellen in de showroom bij webshops zelf beoordeeld.